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唱題表の見本を見る ログインなしで、画面の様子を確かめられます。
使い方
パソコン・スマートフォンで利用できます。登録料・使用料は発生しません。通信料は各自ご負担ください。
ログインについて
GoogleアカウントまたはLINEアカウントでログインします。当サイトにそれらのパスワードが保存されることはありません。
どちらか一方でご登録ください。同じ方がGoogleとLINEの両方からログインすると、別々のユーザーとして登録されます(記録は共有されません)。
プロフィール登録・編集について
ニックネーム: 表示名です。途中で変更できます。インターネット上に公開されるため、フルネームよりハンドルネーム等の方が安全です。全ユーザー間で重複しない名前を設定してください。
決意: 自由に入力できます。唱題ランキングで他のユーザーに公開されます。
メモ: 自由にお使いください(非公開)。
唱題速度(遍/分): 1分あたり何遍で唱えられるかを入力してください(1〜100)。 目安として、3時間(180分)で10,000遍を唱える速さなら約56遍/分です。 途中で変更できますが、変更すると過去の記録すべての遍数換算が変わります。
目標(万遍): 目標唱題数を入力してください(1〜100万遍)。途中で変更できます。
開始日: 集計の開始日です。途中で変更できます。目標を達成した場合は、新たに開始日を入力してください。開始日を変更しても過去の記録は消えません。
ランキングに表示する: チェックを外すと唱題ランキングに表示されなくなります。入力内容は登録した本人と管理者にのみ公開されます。
退会について
プロフィール編集画面から退会できます。退会すると、唱題履歴・月次集計などの関連データもすべて削除され、元に戻せません。
唱題記録について
日付・時間(分)・メモを入力して記録を追加できます。同じ日に複数回記録することもできます。時間は1〜1,440分(24時間)以内で入力してください。
一覧の行を押すと編集画面へ移ります。削除はゴミ箱ボタンを押すと確認が出てから消えます。
唱題タイマーについて
「開始」ボタンを押すとタイマーが起動します。タイマー稼働中は手入力フォームが隠れます。「終了」ボタンを押すと、経過時間(分)が自動計算されて記録が作成されます(終了時にメモも入力できます)。記録の日付はタイマーを開始した日になります。
目標時間: 開始するときに目標時間を選ぶと、残り時間のカウントダウンが表示され、目標に達したときに音が鳴ります(端末ごとに音を切れます)。目標に達しても既定では記録は作られません。「終了」を押すまで超過時間を計り続けます(目標を超えて続ける方のための既定です)。「目標時間に達したら自動で終了する」にチェックを入れると、到達した時点で記録を作って終了します。音が鳴るのも自動終了が働くのも、画面を開いている間だけです。
音の種類と回数: 鳴らす音(御鈴・鐘・チャイム・電子音)と回数(1〜10回)はプロフィールで選べます。選ぶ画面でその場で聴けます。この設定は端末を変えても引き継がれます(音を切る設定だけは端末ごとです)。
キャンセル: 「キャンセル」ボタンを押すと、記録を作らずにタイマーを取り消せます。目標時間を選び間違えたときや、誤って開始したときにお使いください。
アプリを閉じていても知らせる(プッシュ通知): タイマーの画面で「アプリを閉じていても終了を知らせる」をオンにすると、画面を閉じていても端末に通知が届きます。ただし次の制約があります。
- 確実に鳴るのは画面を開いている間だけです。 Webには目覚まし時計にあたる仕組みが無く、通知は「届く可能性を広げる」補助とお考えください。
- 鳴る音は端末の通知音で、上で選んだ音(御鈴など)にはなりません。
- サイレントモード・集中モードでは鳴りません。
- 配信は最善努力で、端末の省電力設定により数分遅れることがあります。
- iPhone・iPadでは、iOS 16.4以降かつ「ホーム画面に追加」した状態でのみ届きます。 Safariのタブで開いたままでは届きません。
- 設定は端末ごとです。複数の端末で使う場合は、それぞれでオンにしてください。
唱題表(マス目)について
目標までの道のりをマス目で表します。1マス10分で、唱えた分だけ塗られていきます。
絵柄: 「勝利」「完勝」「栄光」「広宣流布」の文字の形にマスを並べられます。マスの色も5色から選べます。選んだ絵柄と色は次回以降も引き継がれます。
CSV・Excelの出力/取り込みについて
唱題記録の画面にある「CSV・Excelの出力/取り込み」から行います。
出力: 「全期間をCSV出力」ですべての年の記録を1つのファイルにまとめてダウンロードできます(日付・分・メモの3列、UTF-8形式)。年度を指定して、その年だけをCSV形式または年度題目表のExcel形式で出力することもできます。
控え(バックアップ)の取り方: 「全期間をCSV出力」で保存したファイルは、下の「取り込む」でそのまま読み込めます。戻すときは「すべて削除してから取り込む」にチェックしてください(チェックしないと現在の記録に足されて二重になります)。この控えに含まれるのは唱題記録だけで、ニックネーム・唱題速度・目標・開始日・繰越計は含まれません。
取り込み: CSVから履歴をまとめて登録できます。年度を指定するとその年度の既存記録を削除してから取り込みます(洗い替え)。1行でも不備があると1件も取り込みません(途中まで消えてしまう事故を防ぐためです)。取り込んだ月の月次集計は自動で計算されます。
ホーム画面に追加して使う(スマートフォン)
スマートフォンのホーム画面に追加すると、アプリのようにアイコンから起動でき、アドレスバーのない画面で利用できます。
Android(Chrome): ブラウザのメニュー(右上の︙)から「ホーム画面に追加」または「アプリをインストール」を選んでください。条件を満たしていると、アドレスバーにインストールの案内が出ることもあります。
iPhone・iPad(Safari): 画面下部の共有ボタン(□に↑のアイコン)を押し、メニューを下にたどって「ホーム画面に追加」を選んでください。
追加した後も、記録の保存はインターネット経由で行われます。通信できないときは「オフラインです」という画面が表示され、記録の追加・編集はできません。
目標の立て方
決めるのは「目標(万遍)」と「開始日」の2つだけです。どちらもプロフィールでいつでも変えられます。
まず「1日にどれくらい唱えるか」から考える
目標の遍数から決めようとすると見当がつきません。続けられる1日の時間を先に決めて、そこから逆算するほうが現実的です。唱題速度の目安(56遍/分)で計算すると、次のようになります。
| 1日 | 1日あたり | ひと月(30日) | ひと月の唱題時間 |
|---|---|---|---|
| 15分 | 約840遍 | 約2.5万遍 | 8時間 |
| 30分 | 約1,680遍 | 約5.0万遍 | 15時間 |
| 60分 | 約3,360遍 | 約10.1万遍 | 30時間 |
たとえば「1日30分を3か月続ける」なら、目標はおよそ15万遍です。最初は少なめに置いて、達成したら次の目標を立て直すのがおすすめです。届かない目標より、達成して積み上げるほうが続きます。
開始日の決め方
開始日は「ここから数え始める日」です。今日から始めるなら今日を入れてください。過去の記録も入力する場合は、いちばん古い記録の日付に合わせます。
目標を達成したら、開始日を「達成日の翌日」に更新してください。達成日と同じ日にすると、その日の分が新しい集計にも二重に入り、実際より早く達成したことになってしまいます。開始日を変えても過去の記録は消えません(数え始めの位置が動くだけです)。
唱題速度は「換算のための値」
このアプリが記録しているのは時間(分)で、遍数は唱題速度を掛けて表示しているだけです。あとから速度を直すと過去の遍数の表示も変わりますが、記録した時間そのものは変わりません。唱題表のマスが唱題速度の変更で増減しないのも同じ理由です。
記録の付け方
付け方は3通りあります。どれを混ぜてもかまいません。
1. タイマーで計る(おすすめ)
唱題を始めるときに「開始」、終わったら「終了」を押すだけです。経過時間が自動で記録されるので、時計を見て計算する必要がありません。目標時間を選んでおけば残り時間が出て、達したときに音で知らせます。
途中でやめたときは「キャンセル」を押せば記録は作られません。
2. あとから手で入力する
日付と時間(分)を入れて登録します。同じ日に何回記録してもかまいません(朝と夜で分けるなど)。過去の日付でも入れられるので、記録を忘れた日をあとから足せます。
メモ欄は自由です。何のために唱えたかを書いておくと、あとで見返したときに励みになります。
3. CSVでまとめて取り込む
これまで紙や表計算ソフトで付けていた記録があれば、CSVでまとめて登録できます。手順は「CSV・Excelの出力/取り込みについて」をご覧ください。
続けるためのコツ
- 1日の終わりに付けるより、唱える前にタイマーを押す。付け忘れがなくなります。
- 忘れた日は空けたままでよい。マス目は積み上げた分だけ塗られる仕組みで、空いた日があっても減りません。
- ホーム画面に追加しておく。アイコンから1タップで開けるので、机に置いた紙の唱題表と同じ手軽さになります。
- 唱題ランキングを見る。同じように積み上げている方がいると分かるだけで、続けやすくなります。出したくない方は非表示にもできます。
Q&A
目標達成後について
Q. 目標を達成したのですが、新たに目標を立てるにはどうすればよいでしょうか?
A. プロフィール編集画面で開始日を達成日の翌日に更新してください。新しい開始日から改めて累計がカウントされます。
目標達成後の開始日について
Q. 目標達成日と同じ日を新しい開始日にすると、達成日の唱題分が新しい集計にも含まれてしまいませんか?
A. はい、その場合は実際より早く目標達成してしまいます。恐れ入りますが、目標達成後は達成日の“翌日”を新しい開始日にしてください。
唱題速度の決め方について
Q. 唱題速度は何遍にすればよいでしょうか?
A. ご自身の実際の速さに合わせて設定してください。目安として、3時間(180分)で10,000遍を唱える速さなら約56遍/分です。この値は記録した「時間」を「遍数」へ換算するためだけに使います(時間の記録そのものは変わりません)。
当月計への反映について
Q. 過去の記録を編集・削除したのですが、当月計には反映されないのでしょうか?
A. 当月(今月)の日付の記録であれば、追加・編集・削除と同時に当月計へリアルタイムに反映されます。前月以前の日付の記録を変更しても、当月計には影響しません。
月次集計が0のままのときについて
Q. 過去の記録を登録したのに、月次集計が0のままです。
A. 月次集計画面の「0の月をまとめて再計算」を押してください。特定の月だけ直したい場合は、その行の「再計算」を押してください。
機種変更について
Q. スマートフォンを機種変更したいのですが、ユーザーの引き継ぎは可能でしょうか?
A. 可能です。新しい端末でも同じアカウント(Google・LINEのうち登録に使った方)でログインしていただければ、そのまま同じユーザーとしてご利用いただけます。